悦婵姐姐

与其去羡慕别人拥有一个晶莹剔透吹弹而破的肌肤，

不如自己靠容貌去自信。

 如果你已经腹有诗书，

那就往秀外慧中的方向努力岂不是更好。

那你可能会说：“我天生没有高鼻梁，双眼皮，尖下巴，我不是拥有一个花容月貌的姑娘，平凡的我应该往哪个方向去努力好呢？”

我亲爱的姑娘，现在的你是世界上独一无二的，你要相信在别人眼里你可能不是最漂亮的姑娘，但是你却是最独一无二的姑娘！

如果你还想为自己的自信再努力一把，那我们就向肤如凝脂这个方向努力!

毛孔粗大已经成为当下小仙美们最常见的肌肤问题之一

Frist，有恃无“孔”的护肤工作刻不容缓。请停止伤害你们的毛孔！ 

或许你做过很多努力，但是毛孔粗大的问题始终得不到改善，种草各类护肤品也无济于事，这也许不是护肤品的原因，可能是你对自己的毛孔不太了解。

“为什么我的毛孔问题如此粗大顽固？”只有我们找到问题的根本所在，才能迎刃而解。

Second，毛孔粗大分为几种不同的类型 

单纯性毛孔粗大

这种类型主要跟雄性激素、皮脂分泌以及痘痘有关，毛孔是油脂的排出通道，当雄性激素水平提高，皮脂腺会大量分泌油脂，大量油脂排出时会撑大毛孔，还有物理性的挤压痘痘、黑头都会导致毛孔粗大。日常的清洁、控油、正确去痘是改善这类毛孔粗大的关键。

炎症性毛孔粗大

这种类型主要与马色拉菌、葡萄球菌等细菌真菌有关，也和长痘过程中的炎症反应相关。这类毛孔粗大可以首先检测真菌类型，然后针对所属类型进行消除炎性的办法来修复。

器质性毛孔粗大

这种类型是天生的，目前只能通过医美改善，如点阵激光等。     

老化型毛孔粗

这种类型顾名思义，与年龄相关，通过日常保湿，防晒抗氧化能有效延缓毛孔粗大的出现。

Third，改善毛孔问题，一定是要趁早！ 

在毛孔变大初期，还没形成肉眼清晰可见的坑洞时，就要从上述原因入手

比如：改善生活方式（按时休息，饮食清淡，控制情绪…）

比如：避免粗糙不当的护肤（不要乱使用鼻贴，及时健康的卸妆）等等。

日常饮食的注意：研究表明，毛孔粗大和缺乏维生素A有关，建议常吃如红薯、胡萝卜、南瓜、哈密瓜、柿子等富含维A的食物，也可适当吃维A胶囊。而增加Ω-3脂肪酸摄入，则可以起到抗炎的作用，减轻炎症性毛孔粗大。食物如核桃、亚麻籽和深海鱼类如鲑鱼、金枪鱼等。

还是那句老话，给体内激素一个干净的环境，还自己脸的一个美好明天。

悦婵姐姐对修复毛孔问题给小仙美的福利： 

1、不要使用强力清洁的洁面，也不要使用黑头贴，用手去挤！

2、通过运动收缩毛孔并养成规律的生活作息，心理的健康是水嫩皮肤的基础！

3、毛孔收敛产品是含有酒精成分的，可以用，但不建议经常用，因为它们的原理是将毛孔堵上，视觉上起到缩小的作用，长期使用会对毛孔和皮肤都造成损害，加速皮肤衰老！！

4、如果年纪稍微大点的baby可以用一些营养的精华和面霜给肌肤补充营养！